近日，为更好地宣传、普及心理健康知识，帮助学生感悟生命的意义，树立正确的人生观、价值观和世界观。我校开展了“萃取中医之道 还原无恙之身”情绪教育的心理健康主题班会课，运用传统的中医文化修身养性之道调节学生的消极情绪，引导学生勇敢面对生活中面临的各种困难和挑战，让同学们更好的适应校园生活。
      本次主题班会课由我校22中医班主任唐光晋老师组织，学生科韦怡璇老师协助，梁思忆同学主持，还邀请了具有一定中医临床经验的毕业生谢茂生学长现场指导。首先通过一个数字游戏来引入课堂，通过真实求助案例，让学生自己结合自身情况，分享产生不良情绪的原因，班主任结合学生自身的情况反馈总结出及时调整不良情绪的重要性，中医学长告诉同学们可以通过中医“四诊法”观察和收集相关情绪的信息，之后学生进行分组实践来帮助产生不良情绪的同学。接着，中医学长结合自身的经验教同学们用中医的方法，比如打太极拳来调试不良情绪，传承中医文化。紧接着，班主任提炼典型案例，设置情景，让学生根据情景分析问题，提出相应的建议，帮助同学完成“变身”。整个环节以小组讨论的方式进行，学生积极性高，课堂效果好。最后，班主任进行总结并带领大家宣誓，教导同学们在平时的学习和生活中，难免会出现一些消极的情绪，要学会及时自我调试。

唐光晋老师带领同学们宣誓

同学们学打太极拳

      通过本次心理健康教育主题班会，同学们懂得了在生活中要注意起居有常，饮食节制，劳逸结合，学会运用中医知识调试不良情绪，使学生了解到中医药文化也可以和心理完美的结合在一起，萃取中医之道 还原无恙之身。让我国的中医药文化更加深入学生心中，为医药强国贡献出自己的力量。(作者：李欣 审稿：韦恩豪 编辑：黎海媛 编审：刘钢）